Ayurveda

## Ayurveda ist vor ca. 5.000 Jahren entstanden und setzt sich aus den Worten "Ajus" (Leben) und "Veda" (Wissen) zusammen: Das Wissen vom langen Leben. Einen wichtigen Teil dieser alt-indischen Gesundheitslehre nehmen die ayurvedischen Massagen ein. Diese sind durch die heutige Zeit aktueller denn je, weil wir jeden Tag sehr viel Lebensenergie verbrauchen, um unseren Aufgaben im Job, in der Familie und in der Partnerschaft gerecht zu werden.
Für die Erneuerungen dieser Energie fehlt uns oftmals die Zeit oder der innere Antrieb. Ayurveda-Massagen können diese Lebensenergie einfach und schnell wieder aufbauen. Regelmäßig angewendet unterstützen sie nachhaltig Ihre Gesundheit oder sind ein wichtiges Element dahin.
Ayurveda ist eine faszinierende Lebensphilosophie.
Der Ayurveda sensibilisiert, auf den Körper und die Ausgewogenheit von Körper, Geist und Seele zu achten. Die Massagen können dabei helfen, diese Ausgewogenheit wiederherzustellen oder zu erhalten.
Ayurvedische Massagen sind ein Genuss für die Sinne!

ABHYANGA
Körper-Relax-Massage

MUK-ABHYANGA
Stirn- / Kopf-Massage

PAD-ABHYANGA
Fußmassage

UPANAHA - SVEDA
Rückemassage

SHIRODHARA
Stirnölguss

GARSHAN
Seidenhandschuh-Massage

PINDA - SVEDA
Kräuterstempel-Massage

GARBHINI
Schwangeren-Massage

KAASH - SCHALE
Fußmassage

MERIDIAN MASSAGE
Vitalpunkt-Massage

SYNCHRON MASSAGE
Körper-Relax-Doppelmassage

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ABHYANGA

Körper-Relax-Massage
Die Abhyanga führt zu tiefgreifender Ruhe und hilft, das innere Gleichgewicht wiederzufinden, Verspannungen der Muskulatur zu lösen und den Stoffwechsel anzuregen.
Erwärmte Kräuteröle werden mit rhythmisch-fließenden, sich wellenförmig wiederholenden Bewegungen einmassiert. Während der Behandlung entspannen Sie tiefgreifend und Verspannungen wandeln sich zu Wohlgefühl.

Abhyanga...
• löst Ablagerungen aus dem Gewebe
• fördert die Entgiftung
• versorgt die Zellen neu mit Vitalstoffen
• pflegt die Haut

Die ayurvedische Relax-Massage bewirkt so eine tiefe körperliche und seelische Entspannung. Ruhe und Harmonie kehren zurück und Sie tanken frische Energie.
Behandlungszeit: 60 Min.
Preis: 65,- €


abhyanga

MUK-ABHYANGA

Stirn- / Kopf-Massage
Eine ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage hat eine sehr beruhigende und entspannende Wirkung auf das gesamte Nervensystem.
Unterstützt wird die Behandlung durch Stimulation einzelner Marma-Punkte (Energiepunkte).
Zusätzlich löst die Muk-Abhyanga Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich.

Die MUK-Abhyanga wird in Kombination mit Naturkosmetik auch als Lakshima-Massage angeboten!
Sehr zu empfehlen für Menschen, die schwer abschalten können.

Behandlungszeit: 45 Min.
Preis: 40,- €


muk-abhyanga

PAD-ABHYANGA

Fußmassage
Im Ayurveda nimmt die Bein- und Fußmassage einen wichtigen Platz ein, ihr wird eine große Bedeutung beigemessen. Hände, Füße und Ohren stellen ein verkleinertes Spiegelbild des Körpers dar: in ihnen enden ca. 7.000 Nerven. Diese bilden eine Verbindung zu allen Organen in unserem Körper. Dadurch ähnelt die Pad-Abhyanga der Fußreflexzonen-Behandlung.
Während einer Pad-Abhyanga wird der Energiefluss des gesamten Körpers über die Marma-Punkte (Energiepunkte) stimuliert. Dies aktiviert auch die Selbstheilungskräfte.
Die Pad-Abhyanga wirkt ausgleichend und erdend.

Behandlungszeit: 60 Min.
Preis: 45,- €


pad-abhyanga

UPANAHA - SVEDA

Rückenmassage
Diese beliebte ayurvedische Rückenmassage beinhaltet eine fließende, ineinandergreifende Massagetechnik, basierend auf dem Marma-Nadi-System. Mit warmen Kräuteröl löst diese tiefgehende Massage Verspannungen, sowie emotionale und durch Stress bedingte Blockaden des Rückens. Nach der Behandlung ist das Muskelgewebe gelockert und gut durchblutet.
Der Rücken fühlt sich leicht an.
Die Upanaha Sveda hat eine spannungsausgleichende Wirkung auf den oftbelasteten Rücken.

Behandlungszeit: 45 Min.
Preis: 40,- €


upanaha-sveda

SHIRODHARA

Stirnölguss
Der Shirodhara, auch königlicher Stirnölguss genannt, ist einer der ranghöchsten ayurvedischen Behandlungen. Die Jahrtausende alte indische Therapie bringt Körper und Seele in Einklang und vermittelt eine tiefe Zufriedenheit. Der Stirnölguss vermittelt oftmals ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Trotzdem ist auch seine medizinische Wirkung äußerst eindrucksvoll!
Shirodhara berührt die Gehirnzentren: Das komplette Nervensystem wird in eine Ruhezone verwandelt, innere Spannungen werden ausgeglichen. Das Prinzip des royalen Stirnölgusses ist einfach: Ein körperwarmer feiner Ölstrahl fließt gleichmäßig in beschwichtigenden Bahnen über die Stirn.

Vor dem Shirodhara erhalten Sie auf Wunsch eine kostenlose Kopf- oder Fußmassage.
Als Erstbehandlung empfiehlt sich grundsätzlich ein "kleiner Shiro" von 25 Minuten. Ab der zweiten Behandlung kann der Stirnölguss dann auch in ausgedehnter Form angewendet werden. Dieser Shirodhara dauert dann ca. 40 Minuten!

Der Shirodhara ist zu empfehlen bei:
• Anspannung
• Antriebslosigkeit
• Erschöpfung
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Müdigkeit
• Unausgeglichenheit
• Unruhe

Behandlungszeit: 60 Min.
Preis: 80,- €


upanaha-sveda

GARSHAN

Seidenhandschuh-Massage
Der AYURVEDA bietet zahlreiche Möglichkeiten, die das körperliche Wohlbefinden steigern. Eine Besonderheit stellt die GARSHAN-Trockenmassage mit zwei Seidenhandschuhen dar. Sie ist eine attraktive Alternative zu den gängigen Ölmassagen und zielt nicht direkt auf die Muskulatur, sondern wirkt ausgleichend auf den gesamten Körper.
Der Körper reagiert mit einem sofortigen Wohlfühleffekt, weil über die Haut, dass ganze sensorische Nervensystem erreicht wird.
Die sonst so oft angewendete Bürstenmassage strapaziert lediglich die Haut. GARSHAN ersetzt diese Methode. Die Haut fühlt sich nach der Massage glatt und seidig an.
Gewebe und Haut werden gestrafft und ein sanfter Peeling-Effekt hervorgerufen, der die Haut schonend von kleinen Hautschüppchen reinigt. Sie nimmt danach pflegende Öle besonders gut auf. Bei einer Bindegewebsschwäche/Cellulite empfehlen wir ein kühlendes Kokos- oder ein wärmendes Senföl, denn die GARSHAN-Massage aktiviert den Lymphfluss und regt den Stoffwechsel an.

GARSHAN empfiehlt sich bei:
• Bindegewebsschwäche / Cellulite
• Frösteln
• als Haut-Peeling
• Unausgeglichenheit

Behandlungszeit: 75 Min. Preis: 60,- €

garshani

PINDA - SVEDA

Kräuterstempel-Massage
In der ayurvedischen Therapie ist die Kräuterstempel-Massage unter dem Namen "Pinda Sveda" bekannt. Das Zusammenspiel zwischen ätherischen Ölen und Wärme wirkt entgiftend.
Ziel der Behandlung ist es, über die Stimulation der hauteigenen Thermorezeptoren ein Repair-System zur Regeneration der Zellstruktur in Gang zu setzen. Zur Vorbereitung wird ein warmes Öl sanft in die Haut einmassiert. Dann wird der Körper mit Kräuterstempeln abgeklopft. Auf diese kurzen thermisch-physikalischen Reize folgen schnelle Streichbewegungen, die den ganzen Körper der Energiebahnen entlang massieren.
Die Pinda Sveda entfaltet einen nachhaltigen Entschlackungsprozess durch die starke Durchblutung und die individuell auf Sie abgestimmten Kräuterwirkstoffe. Ingwer fördert die Durchblutung, Citrus strafft das Gewebe, Tamarindenextrakt beruhigt und Kurkuma reinigt.

DIE FEUCHTIGKEITSDEPOTS DER HAUT WERDEN AUFGEFÜLLT.
Das Hautbild verbessert sich sichtbar. Die Haut wird vitalisiert, Stress und Müdigkeit verschwinden. Wohlig warme Düfte umschmeicheln Sie, die Behandlung wirkt absolut entspannend und ist eine Wohltat für die Seele.
• unterstützend, ausleitend bei Fastenkuren
• Muskulatur und Nervensystem entspannen
• Haut und Bindegewebe werden dynamisiert

Behandlungszeit: 75 Min.
Preis: 75,- €

pinda-sveda

GARBHINI

Schwangeren-Massage
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.
Die ayurvedische Schwangeren-Massage ist ein wundervolles Erlebnis für Sie als werdende Mutter, bei der Sie Kraft, Entspannung und Regeneration erfahren. Während Ihrer Schwangerschaft verändert sich nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihre emotionale und seelische Befindlichkeit, die durch die Umstellung der Hormone und des Stoffwechsels sowie durch das Wachsen Ihres Kindes beeinflusst wird. Die ayurvedische Schwangeren-Massage Garbhini hilft bei den typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und schweren Beinen. Sie sorgt für Regeneration und Ausgeglichenheit. Sie wird mit einem medizinierten Kräuteröl auf der Basis von Apfel-Holunder durchgeführt, das eine sehr entspannende und hautpflegende Wirkung hat.
Ab dem 4. Monat bishin zur Geburt regelmäßig angewendet, unterstützt die Garbhini auch die Milchbildung. Das medizinierte Apfel-Holunder-Sesamöl nährt das Gewebe, macht es geschmeidig und beugt Schwangerschaftsstreifen vor.
Gönnen Sie sich diese besondere Massage - Ihr Baby genießt mit!

Behandlungszeit: 75 Min.
Preis: 65,- €

garbhini

KAASH - SCHALE

Fußmassage
Die Wiederentdeckung einer alten ayurvedischen Tradition. Im Ayurveda, der traditionellen Gesundheitslehre Indiens, wird die Kaash-Fußmassage zur täglichen Gesundheitspflege sehr empfohlen.
Die Massageschalen bestehen aus einem besonderen Metallgemisch namens "Kaash", das größtenteils Kupfer und Zinn enthält.
Eine Fußmassage mit der Kaash-Schale wird in zwei Varianten angeboten:
- die angeraute Oberfläche wirkt anregend und energetisierend
- die glatte Oberfläche wirkt ausgleichend und harmonisierend

Behandlungszeit: 40 Min.
Preis: 25,- €

kaash

MERIDIAN MASSAGE

Vitalpunkt-Massage
Die ayurvedische Meridian-Massage konzentriert sich auf die Energieleitbahnen des Körpers. Dabei handelt es sich um die Hauptleitbahnen, durch die das Prana – die Lebensenergie – fließt.
Auf den einzelnen Meridianen liegen verschiedene Vitalpunkte – Akupunkturpunkte, die einzelnen Organen zugeordnet sind. Während einer Meridian-Massage werden die Leitbahnen und Vitalpunkte sanft und gezielt angeregt, über die Füße, Beine, Hände, Rücken und Kopf den Energiehaushalt neu zu regulieren. Verdichtete Strukturen und Blockaden lösen sich.
Bei dieser ayurvedische Behandlung wird sehr wenig Öl verwendet, weil der Schwerpunkt auf der Energetisierung des Körpers liegt
Sie fühlen sich frisch und vital!

Behandlungszeit: 75 Min.
Preis: 70,- €

meridian

SYNCHRON MASSAGE

Körper-Relax-Doppelmassage
Sie werden bei der Synchron-Massage von zwei Therapeutinnen gleichzeitig behandelt: gleicher Rhythmus und Intensität - synchron aufeinander abgestimmt. Die anspruchsvolle und individuelle Form der Synchron-Massage vereint klassische Ayurveda-Techniken, Haltegriffe, Ausstreichungen und Elemente aus der Kinesiologie.
Erwärmte und auf Ihre Konstitution abgestimmte Öle reduzieren durch die 4-händige Massagetechnik Nervosität, verbesseren den Lymphfluss und stärken somit das Immunsystem.
Sie genießen die doppelte Portion Aufmerksamkeit und Entspannung! Ganz nach dem Motto: "Doppelt hält besser" starten Sie mit neuem Wohlbefinden und Energie in die nächsten Tage.

Behandlungszeit: 90 Min.
Preis: 110,- €

synchron